01
ANHALTEN
Erkennen, was gerade wirklich los ist.
Du betrachtest deine aktuelle Situation, deine Anforderungen, Erwartungen und Pflichtmuster – und erkennst, wo Veränderung zuerst ansetzen soll.
14 Wochen · Begleitete Pilotgruppe für Frauen in Führungsverantwortung
„Wenn für alle Platz ist –
nur für dein eigenes Leben irgendwann später.“
14 Wochen für Frauen in Führungsverantwortung, die viel tragen und wieder lernen möchten, sich selbst in ihrem Leben genauso ernst zu nehmen wie all die Menschen und Aufgaben, für die sie Verantwortung übernehmen.
Anhalten. Aufatmen. Aufrichten. Ausrichten. Aufblühen.
Leben & Führung im Einklang. Unverwechselbar du.
Schreib Andrea unverbindlich per WhatsApp oder vereinbare direkt ein persönliches Erstgespräch.
Du kannst viel tragen.
Aber musst du deshalb immer alles tragen?
Du bist es gewohnt, Verantwortung zu übernehmen.
Im Beruf gibt es Entscheidungen zu treffen, ein Team zu führen, Erwartungen zu erfüllen und Lösungen zu finden.
Und wenn der Arbeitstag endet, wartet häufig schon die nächste Verantwortung: Familie, Partnerschaft, vielleicht Eltern, Haushalt, Termine und all die kleinen Dinge, die irgendjemand im Blick behalten muss.
Du funktionierst.
Du organisierst.
Du hältst zusammen.
Und ausgerechnet das, was dir eigentlich auch wichtig ist, wird immer wieder verschoben:
Du selbst.
Zeit für Bewegung. Ruhe. Freundschaften. Deine eigenen Wünsche. Vielleicht sogar Träume und Pläne, die irgendwann einmal selbstverständlich zu deinem Leben gehört haben.
Nicht unbedingt, weil sie unwichtig geworden sind.
Sondern weil alles andere zuerst kommt.
„Ich bin für alle da.
Mein eigenes Leben findet irgendwann später statt.“
Vielleicht hast du längst versucht, es besser zu organisieren.
Mehr Planung.Bessere Listen.Ein freies Wochenende.Urlaub.Yoga oder Bewegung.Aufgaben abgeben.Öfter Nein sagen.Bücher, Seminare oder Coaching.
Und einiges davon hat möglicherweise sogar geholfen.
Aber sobald der Alltag wieder Fahrt aufgenommen hat, war das alte Muster wieder da.
Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Disziplin.
Vielleicht brauchst du einen Raum, in dem du herausfinden kannst, was dich immer wieder ins Funktionieren zurückzieht – und was sich konkret verändern muss, damit in deinem Leben wieder Platz für dich entsteht.
HeartDiamond Leadership™
Anhalten. Aufblühen.
Eine 14-wöchige begleitete Pilotgruppe für Frauen in Führungsverantwortung.
In diesen vierzehn Wochen geht es nicht darum, dein komplettes Leben umzukrempeln oder einfach noch mehr Dinge ‚richtig‘ zu machen.
Wir schauen gemeinsam darauf:
- Was fordert dich tatsächlich?
- Was davon möchtest du weiterhin tragen?
- Wo übernimmst du Verantwortung, die auch gemeinsam getragen werden könnte?
- Welche inneren Erwartungen bringen dich immer wieder dazu, weiterzumachen?
- Wo bleiben deine eigenen Bedürfnisse?
Und vor allem: Was kannst du konkret verändern, damit dein eigenes Leben nicht länger auf ‚irgendwann später‘ verschoben wird?
Dein Weg
Dein Weg zurück zu mehr Raum für dich.
Anhalten. Aufatmen. Aufrichten. Ausrichten. Aufblühen.
02
AUFATMEN
Wieder Raum zum Atmen schaffen.
Du lernst, Anspannung früher wahrzunehmen und kleine Erholungsräume zu schaffen, die tatsächlich in deinen Alltag passen.
03
AUFRICHTEN
Dich selbst wieder ernst nehmen.
Deine Bedürfnisse, Werte und Stärken bekommen wieder Raum. Du beschäftigst dich mit Erwartungen und Schuldgefühlen und findest Worte für klare, wertschätzende Grenzen.
04
AUSRICHTEN
Entscheiden, was wirklich zu deinem Leben gehören soll.
Du veränderst Prioritäten, entwickelst dein persönliches Zielbild für Leben und Führung und schaust darauf, wo Verantwortung gemeinsam getragen werden kann.
05
AUFBLÜHEN
Veränderung wirklich leben.
Du erprobst Veränderungen im Alltag, erkennst alte Pflichtmuster schneller und entwickelst einen umsetzbaren Plan für deinen weiteren Weg.
Nicht noch mehr wissen.
Sondern beginnen, anders zu handeln.
Nach vierzehn Wochen hast du nicht einfach noch mehr Wissen gesammelt.
Du hast begonnen, dein Leben wieder aktiv mitzugestalten.
KLARHEIT
Du erkennst deine persönlichen Antreiber, Belastungen und Pflichtmuster klarer.
HANDLUNGSSPIELRAUM
Du hast alltagstaugliche Möglichkeiten entwickelt, Anspannung früher wahrzunehmen und bewusster darauf zu reagieren.
GRENZEN
Du kannst für dich selbst einstehen und deine Grenzen klarer kommunizieren.
ENTSCHEIDUNGEN
Du setzt Prioritäten bewusster und schaffst wieder mehr Raum für dich.
ORIENTIERUNG
Du gehst mit einem konkreten Ziel- und Umsetzungsplan für die nächsten Wochen weiter.
HeartDiamond Leadership™ schafft einen tragfähigen Anfang.
Du beginnst, deinen Alltag so zu gestalten, dass du selbst wieder Raum bekommst – mit deinen Bedürfnissen, deinem Herzen und dem, was dir wichtig ist.
„Du musst dich nicht zwischen Verantwortung und deinem eigenen Leben entscheiden.“
Leben & Führung im Einklang.
Unverwechselbar du.
Über Andrea
Ich kenne Verantwortung nicht nur aus dem Coaching.
Ich bin Andrea Benteler.
Ich habe selbst viele Jahre Führungsverantwortung getragen, täglich Seminare und Workshops geleitet und als Gebietsleitung im Vertrieb 55 Frauen in ihrer geschäftlichen Entwicklung begleitet sowie ein Kernteam von 8 Frauen geführt.
Ich kenne die Verantwortung, die mit Führung einhergeht. Die Erwartungen. Das Gefühl, für andere da sein zu wollen. Und die Herausforderung, dabei auch sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Heute verbinde ich meine Führungserfahrung mit meiner pädagogischen Kompetenz und meiner Coaching-Ausbildung.
Mit HeartDiamond Leadership™ möchte ich einen Raum schaffen, in dem Verantwortung ernst genommen wird – ohne dass die Frau dahinter immer wieder an letzter Stelle stehen muss.
„Führung mit Herz beginnt bei dir selbst.“
– Andrea Benteler
HeartDiamond Leadership™ könnte zu dir passen, wenn …
- … du beruflich Führungsverantwortung trägst und gleichzeitig privat viel zusammenhältst.
- … du es gewohnt bist, zuverlässig zu funktionieren und Lösungen zu finden.
- … deine eigenen Bedürfnisse dabei immer wieder hinten anstehen.
- … du dir nicht einfach nur eine weitere Auszeit, sondern konkrete Veränderungen in deinem Alltag wünschst.
- … du bereit bist, deine eigenen Muster ebenso anzuschauen wie die äußeren Anforderungen.
- … du dir wünschst, dein eigenes Leben wieder bewusster mitzugestalten.
Es geht nicht darum, weniger verantwortungsvoll zu werden.
Es geht darum, dich selbst in dieser Verantwortung nicht länger zu vergessen.
HeartDiamond Leadership™
Anhalten. Aufblühen.
14 Wochen begleitete Pilotgruppe
Für Frauen in Führungsverantwortung, die sich selbst in ihrem Leben wieder einen festen Platz geben möchten.
- Start
- Ca. Mitte Januar
- Dauer
- 14 Wochen
- Live-Begleitung
- 14-tägig, LIVE à 90 Minuten
- Gruppengröße
- Maximal 6 Teilnehmerinnen (Pilotprojekt)
- Ort
- Online via Zoom
Der Preis der Pilotgruppe wird im persönlichen Gespräch besprochen.
Es ist an der Zeit, deinem Leben wieder mehr Raum zu geben.
Mit HeartDiamond Leadership™ beginnst du, dein Leben und deine Führung wieder so zu gestalten, dass beides auch zu dir passt.
Lass uns persönlich darüber sprechen, was du verändern möchtest. Schreib mir per WhatsApp oder vereinbare direkt dein persönliches Erstgespräch.
Im persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob die Pilotgruppe zu deinem Unterstützungsbedarf passt.